Attacchi di panico: quando il controllo ti fa perdere il controllo
Se hai mai sperimentato un attacco di panico, conosci bene quella sensazione di terrore improvviso. È un momento di “tilt psico-fisiologico” in cui la paura, che biologicamente dovrebbe essere una nostra alleata per la sopravvivenza, supera una certa soglia e si trasforma nel nostro peggior nemico. Spesso chi arriva nel mio studio ha già provato […]